Zwangerschapsmassage

 

Zwangerschapsmassage kan helpen om zwangerschapskwaaltjes te verminderen.
Bij deze vorm van massage ga je ontspanne, waardoor het stressgevoel dat je meedraagt vermindert.

Deze massage kan zorgen voor een betere nachtrust en heeft zo een positief effect op het verdere verloopvan de zwangerschap.

Massage tijdens de zwangerschap kan de volgende effecten hebben:
- In het eerste trimester ga je je fitter voelen en gaat de hoofdpijn en misselijkheid verlicht worden.
- Tijdens het tweede trimester gaat de massage zorgen voor minder rugpijn en pijn in de benen. Het kan eventuele krampen ook verminderen.
- Tijdens het laatste trimester gaat de massage zorgen voor minder pijn en een aangenamer gevoel. Omdat dit toch wel de lastigste periode van de zwangerschap kan zijn.