Massage & Yoga voor Baby's

Babymassage

Een baby leert via aanraking de taal van veiligheid en troost kennen.

Een massage kan voor een leuk contact zorgen tussen ouders / verzorgers en baby. Het geeft je als ouder meer zelfvertrouwen en je begrijpt de lichaamstaal beter.

Babymassage heeft een kalmerende invloed, de baby voelt zich vaak ontspannen, maar toch energieker.
Babymassage is ook heel goed bij couveusebaby’s. Ze worden actiever en alerter. Vooral lichamelijk contact doet hen goed.
De baby’s slapen rustiger en nemen sneller toe in gewicht!

Starten met babymassage kan vanaf een leeftijd van 6 weken!

Workshop babymassage met yoga

De combinatie van massage en yoga zorgt dat het kind zich op eigen tempo kan ontwikkelen.
Baby’s hebben vaak last van wat ongemakkelijkheden zoals: krampjes, slecht in slaap vallen, hazenslaapjes, …

De effecten van de beide samen zorgen dat een kind zich beter in zijn vel voelt en kunnen we deze ongemakkelijkheden verlichten en verbeteren. Kinderen worden zelfzeker en krijgen meer vertrouwen.

In deze sessie ligt de nadruk wat meer op de massage, maar kleine yoga-bewegingen worden hierin verwerkt.
Aan het einde van dit massage-uurtje worden jullie als ouder nog even ondergedompeld in een leuk baby-thema.

Baby-yoga

Yoga= verbinding

Bij baby-yoga draait het om aanraking en beweging.
Yogahoudingen geven de baby een gevoel van tevredenheid en ontspanning. Baby-yoga geeft minder spanning en irritatie, het versterkt de spieren en het lichaam. Baby-yoga is samen spelen, bewegen en ontspannen. Het zorgt voor een goed contact tussen ouder / verzorger en kind.

Voor baby’s zijn het simpele arm en beenoefeningen die krampjes tegengaan of ze beter doen slapen …
Voor mama’s zijn het iets pittigere oefeningen om de buikspieren te verstevigingen en om conditie op te bouwen.

In deze lessen gaan ouder en kind samen bewegen.

Praktijk Yojoma

Mensen een moment van rust aanbieden in deze tijden van gehaast leven en stress.