Massage & Yoga voor Kinderen

Kindermassage

Kinderen hebben vaak op jonge leeftijd al een heel druk programma met school, sport, …
En kunnen ook dan al te maken hebben met stress.

Via massage kan je deze stress van school, emoties, sport, … wat wegnemen.
Massage is ook goed voor kinderen die wat minder in hun vel zitten en wat teruggetrokken zijn, of kinderen die juist heel druk zijn.

Door lichamelijk contact & rust leren ze hun lichaam en zichzelf beter kennen.
Ook voor oudere kinderen blijft aanraking een levensbehoefte.

Heppiemassage

Kinderen hebben het soms lastig met de verwerking van de prikkels die ze binnenkrijgen in ons dagelijks leven. Als volwassene hebben we hier ook wel eens last van. Vooral personen met autisme, ADHD en HSP hebben hier vaak moeite mee.

Heppiemassage is een massage die gebruik maakt van aangepaste massagetechnieken zoals diepe drukmassage, strijkmassage en hand-voetmassage. Dit is speciaal gericht op het verminderen van stress, angst en spanning. Op deze manier proberen we het contact en de concentratie te verbeteren en ook de samenwerking tussen de 2 hersenhelften te optimaliseren.

Deze techniek kan het slapen verbeteren waardoor je ook beter in je vel zit.

Er kan tijdens de massage gebruik gemaakt worden van aromatherapie en edelstenen.
Indien gewenst kan er gewoon over de kleding heen gemasseerd worden.
De sessie wordt volledig aan de cliënt aangepast.

Kinderyoga

Kinderyoga is een mooie combi van spel, dans, rust en spanning.

Op een leuke rustige manier doen we yogahoudingen en komen we tot rust.

We proberen steeds in thema te werken zoals seizoenen, kerst, …

Zo zal in deze reeks te start van school en nieuwe avonturen centraal staan.

Met leeftijdsgenoten ga je aan de slag en leer je jezelf en je lichaam beter kennen.Het vergroot je zelfvertrouwen.

Voor meer informatie over de lessenreeksen en kostprijs kan u mij steeds contacteren, of onze facebook-pagina raadplegen.


Wobbelyoga

Wobbelyoga is een leuke variant op kinderyoga.

Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een wobbel, dit is een halve boog oftewel een balansbord.

Met de wobbel leer je op een speelse wijze je lichaam kennen en vergroot je creativiteit en kracht.

Met behulp van de wobbel doen we toffe yogahoudingen en spelen we leuke spelletjes.

Nieuwe lessenreeks start in september.

Voor meer informatie kan u mij steeds contacteren!

Of volg onze facebook pagina!

Ouder-kindyoga

Yoga is een mooie combinatie van spel, dans, rust en ontspanning, waarin je jezelf en je lichaam goed leert kennen.

Met ouder-kindyoga werken we samen en doen we leuke oefeningen, we genieten van elkaar, leren elkaar beter kennen.

Kinderen genieten van deze persoonlijke aandacht en kunnen thuis met de oefeningen aan de slag. Het is voor beide een goede manier om te ontspannen en ontstressen na een drukke school/werkdag.

Praktijk Yojoma

Mensen een moment van rust aanbieden in deze tijden van gehaast leven en stress.