Massage & Yoga voor Kinderen

Kindermassage

Kinderen hebben vaak op jonge leeftijd al een heel druk programma met school, sport, …
En kunnen ook dan al te maken hebben met stress.

Via massage kan je deze stress van school, emoties, sport, … wat wegnemen.
Massage is ook goed voor kinderen die wat minder in hun vel zitten en wat teruggetrokken zijn, of kinderen die juist heel druk zijn.

Door lichamelijk contact & rust leren ze hun lichaam en zichzelf beter kennen.
Ook voor oudere kinderen blijft aanraking een levensbehoefte.

Voor 30 min : 40 euro
Voor 60 min : 60 euro

 

Heppiemassage

Kinderen hebben het soms lastig met de verwerking van de prikkels die ze binnenkrijgen in ons dagelijks leven. Als volwassene hebben we hier ook wel eens last van. Vooral personen met autisme, ADHD en HSP hebben hier vaak moeite mee.

Heppiemassage is een massage die gebruik maakt van aangepaste massagetechnieken zoals diepe drukmassage, strijkmassage en hand-voetmassage. Dit is speciaal gericht op het verminderen van stress, angst en spanning. Op deze manier proberen we het contact en de concentratie te verbeteren en ook de samenwerking tussen de 2 hersenhelften te optimaliseren.

Deze techniek kan het slapen verbeteren waardoor je ook beter in je vel zit.

Er kan tijdens de massage gebruik gemaakt worden van aromatherapie en edelstenen.
Indien gewenst kan er gewoon over de kleding heen gemasseerd worden.
De sessie wordt volledig aan de cliënt aangepast.


Voor 60 min: 60 euro

Kinderyoga

Kinderyoga is een mooie combi van spel, dans, rust en ontspanning.
Met leuke oefeningen kunnen we onze balans verbeteren, en leren we ons lichaam beter kennen. 
Door rustige oefeningen en ook heel hard op onze ademhaling te werken, komen we tot ontspanning en kunnen we beter onze prikkels van elke dag aan. 
 
Op een leuke rustige manier doen we yogahoudingen en komen we tot rust.
 
We werken op maat van het kind, zodat we zeker zijn dat we aan de persoonlijk noden van elk kind kunnen voldoen. 
 
1 sessie kinderyoga duurt tussen de 50 à 60 minuten 
 
Prijs: 55 euro

Wobbelyoga

Wobbelyoga is een leuke variant op kinderyoga.

Hiervoor wordt gebruik gemaakt van een wobbel, dit is een halve boog oftewel een balansbord.

Met de wobbel leer je op een speelse wijze je lichaam kennen en vergroot je creativiteit en kracht.

Met behulp van de wobbel doen we toffe yogahoudingen en spelen we leuke spelletjes.

 

We werken op maat van het kind, zodat we zeker zijn dat we aan de persoonlijk noden van elk kind kunnen voldoen. 

 

1 sessie kinderyoga duurt tussen de 50 à 60 minuten 

Voor meer informatie kan u mij steeds contacteren!

Prijs: 55 euro

Ouder-kindyoga

Yoga is een mooie combinatie van spel, dans, rust en ontspanning, waarin je jezelf en je lichaam goed leert kennen.

Met ouder-kindyoga werken we samen en doen we leuke oefeningen, we genieten van elkaar, leren elkaar beter kennen.

Kinderen genieten van deze persoonlijke aandacht en kunnen thuis met de oefeningen aan de slag. Het is voor beide een goede manier om te ontspannen en ontstressen na een drukke school/werkdag.

Prijs: 55 euro

Ontspanningstraject op maat

Onze maatschappij staat bekend om snel en gehaast te leven. We willen veel doen op korte tijd of er wordt veel van ons verwacht.

Ook voor onze kinderen is dit zo en dat is niet altijd makkelijk.

Als ouder merken we vaker dat onze kinderen moeilijk tot ontspanning komen. Dat ze zelf niet meer weten hoe ze moeten ontprikkelen.
Heb jij ook een zoon of dochter die moeilijk tot rust kan komen of overprikkeld van school komt?
Zijn driftbuien, door vermoeidheid of drukke dagen, bijna dagelijkse kost in jullie gezin?
Heeft jouw zoon of dochter het moeilijk met kleine veranderingen die voor ons misschien heel logisch zijn?
Of geraakt je zoon of dochter moeilijk in slaap omdat het dan pas de tijd kan nemen om tot rust te komen en dan pas de prikkels van de hele dag kan verwerken?


Dan heeft jouw zoon of dochter misschien wel baat bij de 1-op-1 ontspanningstrajecten.
Deze trajecten bestaan uit 4 sessies, waar ik met jouw zoon of dochter aan de slag ga. In deze 4 sessies komen verschillende soorten van ontspanningstherapieën aan bod.
Ik ga met hen op zoek naar oplossingen binnen kindermassage, heppiemassage, kinderyoga en wobbelyoga.

Ze krijgen in deze sessie telkens oefeningen of opdrachten die ze thuis kunnen uitvoeren om meer tot ontspanning te komen.


Na deze 4 sessies kunnen we verder gaan met de therapie die jij samen met jouw kind uitkiest; die het beste bij jouw zoon of dochter past.


Dit traject is dus volledig op maat van jouw zoon of dochter. Na een intakegesprek met jullie als ouder kan ik aan de slag met jouw zoon of dochter.


Dit traject komt op €180 voor 4 sessies.

In dit bedrag zit:

- 4 therapiesessies

- Een kaft voor de opdrachten

- Een schrijfboekje zodat ik kan noteren wat er gedaan moet worden, maar ook waar door het kind zelf in geschreven kan worden, wat hij of zij ervaart.

- Documentatiemateriaal op maat.


Inschrijven kan via het contactformulier op deze website!

Praktijk Yojoma

Mensen een moment van rust aanbieden in deze tijden van gehaast leven en stress.